плавание
 

Призер этапа Кубка Мира, призер Первенства Европы, призер и победитель Первенства России, мастер спорта - Колотушкина Валерия (слева), призер Первенства Европы и Мира, победитель Первенства России, мастер спорта международного класса - Юлия Ларина (справа)

http_//dopinga.net/images/foto/pl/leveton11.jpg

Ответ: плавание
 

Самый полезный вид спорта.

Ответ: плавание
 

мне тоже нравится, в море очень классно.

Ответ: плавание
 

Плавание очень помогает если спортсмен курил, а потом перестал курить, и появилась очень сильная задышка при беге. при плавание, при ходьбе. Но иногда даже плавание не помогает востановить свой запущенный организм.

Ответ: плавание
 

Я уже давно в своем городе продвигаю плавание и являясь ведущим тренером создал можно сказать сильную команду. Конечно не сразу нам дались лавры славы, но все же при помощи интересных даже поощрений это удалось сделать. Например даже награждал их медалями, которые заказывал через фирму http_//www.znachkov.net/stoimostyj_izgotovlenija_medalejj.html . Это их очень вдохновляло и они боролись конкретно за каждую награду.IMGhttp_//www.znachkov.net/spaw2/uploads/images/stoimost_izgotovleniya_medalei.jpg/IMG]

Ответ: плавание
 

занимался плаваньем 12 лет, а потом бросил, до сих пор жалею, не кидайте этот спорт

Ответ: плавание
 

Я так понял все занимались плавание в детстве).

Ответ: плавание
 

а я и сейчас раз в месяц хожу в бассейн, косточки розомнуть

Ответ: плавание
 

Раз в месяц маловато). 2 раза хотя бы в неделю!.

Ответ: плавание
 

Далеко не все. Я вот не занималась плаваньем и в бассейн ни разу не ходила. Но летом плаваю в пруду или на море.

Ответ: плавание
 

Плавание классный вид спорта, он развивает все группы мышц.

Ответ: плавание
 

а также вестибулярный аппарат :)

Ответ: плавание
 

Ой, а может подскажите, через сколько времени можно кушать после тренировки, а то я слышал, что мышцы продолжают активно работать еще в течении часа-двух после тренировки и кушать мне не советовали вообще ничего.

Ответ: плавание
 

Как много любителей и ценителей плавания)))

Ответ: плавание
 

главное до тренировки за час не кушай( по крайней мере постарайся), а вот после тренировки можно кушать как только появится желание. Сам плаванием 12 лет занимался и часто бывало что только с бассейна выходишь, так сразу и ешь, т.к. мало времени до занятий в школе/ВУЗе. И все было отлично;)