Мелатонин от бессонницы
 

Кто сталкивался с бессонницей меня поймет. Так долго искала как от нее избавится, пока не наткнулась на статью И она мне помогла реально. Почитайте,кому актуально. Это проблема не редкая к сожалению, но точно знаю можно от этого избавится.

Re: Мелатонин от бессонницы
 

Советую вам посмотреть медицинский портал про сон и сновидения в котором есть очень много статьей про бессонницу. Вот одна из них https://proson.online/stati/narushenie-sna "Причины нарушения сна".

Re: Мелатонин от бессонницы
 

В современном ритме не редки случаи бессонницы. Постоянные стрессы, усталость, моральная подавленность- все очень сильно влияет на нашу нервную систему. Плюс ко всему экология и другие факторы влияния. Мне так же пришлось столкнуться с этой проблемой и пришлось всерьез лечится у невролога, т.к. расстройство было очень серьезным. Помогла тогда Капинус Ярослава Сергеевна https://mediland.com.ua/vrachi/kapin...lava-sergeevna, смогла подобрать грамотное лечение, которое в краткие сроки вернула меня к нормальному сну. Понимаю только теперь, как важно беречь свое здоровье и не допускать такого, как я.

Re: Мелатонин от бессонницы
 

Мені теж призначили ці вітаміни для нормалізації сну, порадьте де краще їх купувати