Простуда
 

Что делать, если стала часто простужаться?

Re: Простуда
 

да, тут важно следить за состоянием своего здоровья

Re: Простуда
 

Можу вам так сказати, що треба в першу чергу, знати якого походження. Адже є і хронічне. І просто на рівному місці після застуди. І лікування буде різним. Але для мене головне в будь-якому препараті це склад. І я підібрала натуральну серію. А саме https://www.sinupret.ua/ru/articles/haymoryt-u-ditey ось на сайті представлені дієві та різноманітні засоби. Там є для різних захворювань. Можна подивитися та для себе підібрати.

Re: Простуда
 

Если вы стали часто простужаться, есть несколько действий, которые помогут укрепить иммунную систему и снизить риск заболеваний. В первую очередь, важно следить за своим общим здоровьем: поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание с достаточным потреблением фруктов и овощей, занятия спортом и регулярные физические упражнения, которые могут укрепить ваш иммунитет.

Также важно обеспечивать достаточный отдых и сон, поскольку недостаток сна может ослабить иммунную систему. Избегайте стрессовых ситуаций и попробуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь справиться с негативными эмоциями. Наконец, старайтесь избегать контакта с больными людьми, мойте руки часто и придерживайтесь общих гигиенических правил, чтобы снизить риск заражения вирусами и бактериями. Если частые простуды продолжают беспокоить, обратитесь к врачу для дополнительного консультирования и возможного обследования.

Re: Простуда
 

У меня сильный кашель, посоветуйте, что делать? Как лечить?

Re: Простуда
 

Я разные таблетки от кашля пила, но лучше, чем Бронхипрет https://www.bronchipret.ua/ мне ни одни из них не помогали, так что больше и не пробую что-то другое, беру Бронхипрет и с первым появлением кашля начинаю лечиться им. Кашель проходит быстро, без мучений и осложнений.