Удобство тренировок дома
Хочу начать тренировки дома, но не уверен, какая гантель будет удобна и функциональна. Нужна такая, чтобы можно было менять вес под разные упражнения и чтобы она занимала минимум места. Какие варианты подойдут для разных уровней нагрузки?
|