Если занимаетесь спортом то конечно же надо правильно питаться и обязательно принимать витамины. Рекомендую Омега-3 TNT
покупала такие витамины в магазине спортивного питания Strong Club. Качество хорошее, упаковка была запечатана, срок годности в норме. Пью уже второй месяц и реально чувствую себя бодрее и легче теперь восстановление после тренировок.