[ШефПовар]

Сезон молодого картофеля – июнь. В это время картошка очень богата витаминами и микроэлементами. Несколько клубней молодого картофеля могут обеспечить организм суточной нормой витамина С, а также витаминами группы В и Р. Благодаря высокому содержанию калия картошка способствует выведению из организма воды и регулированию обменных процессов.


Но! Для жарки молодой картофель не подходит – он плохо подрумянивается и остается жестким. Лучший способ приготовить молодую картошку – сварить ее или запечь.*


Вот каким образом ее правильно варить.*


1. Выбирайте клубни одного размера.*


2. Сложите их в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрыла картошку. Воду подсолите.*


3. Добавьте в кастрюлю 1-2 ложки капустного или огуречного рассола, тогда овощи не разварятся.


4. Когда вода закипит, в кастрюлю можно положить веточки зелени (укропа, петрушки, сельдерея), зубчик чеснока или маленькую почищенную луковку – картофель приобретет приятный аромат.*


5. Отварив картошку, слейте воду и оставьте на слабом огне на 2-3 минуты, чтобы выпарить излишнюю влагу.

Кстати, хранится молодой картофель плохо, поэтому покупайте его в небольших количествах. Чистить молодую картошку не надо, достаточно просто помыть и потереть щеткой.