Да на самом деле полезных ресурсов, которые специализируются на диетах и здоровом питании--очень много. Тут скорее нужно просто желание чтобы их поискать. Например моя жена постоянно зависает в разных группах вконтакте, говорит вот здесь
нашла много полезных советов...