Цитата:
Сообщение от Nadyuha
Не всегда сильная усталость благотворно на сон влияет. В некоторых случаях при таком состоянии человек наоборот - не может заснуть, как бы ни старался.
|
Правда, иногда вымотанный, но все равно глаза сомкнуть не можешь. Я кстати пробовал и снотворное и успокоительные средства всякие и пришел к выводу, что они не помогают, а чтобы был хоть какой-то эффект, то нужно их употреблять в огромных количествах. К тому же есть более действенные народные рецепты, такие к примеру как заваривание боярышника, он успокаивает хорошо и снимает усталость. Недавно еще узнал, что он полезен диабетикам, честно говоря уникальная ягода. О ней можно больше прочитать