Ответ: Как похудеть. Советы диетологов для худеющих.
А я знаю ,что идеально с утра...так как сахар в крови еще не повысился и притренировки начинают сжигаться жиры.. а к вечеру после кучи съеденного мы занимаемся первые полчаса на то чтобы понизить уровень сахара,а потом уже на сжигание..
|