Ответ: Спортивное питание без спортзала.
Гы, спортивное питание помогает зарядить организм, что бы у организма были силы на упражнения. Если без упражнений употреблять, то вы скорее всего поправитесь) если хотите худеть, то обратитесь к диетологу пусть вам диету придумает) А вообще достаточно просто активного движения, что бы не заплыть жиром, можно по вечерам пол часика бегать интенсивно на http_//kettler.ua/cat746-begovie_dorojki.htmlбеговой дорожке и все будет норм. это очень полезно.
|