Это индивидуальная особенность каждого организма, и тут тренируй мышцы или нет, значения огромного не имеет. Моя подружка в основном конечно из-за
, но и вообще ещё просто и рожать боялась, пошла осознанно на кесарево .Тут не разрывы уже, а швы. Вот и подумаешь потом, что лучше?