Для того что бы быстро похудеть нужно обязательно заниматься спортом и посещать регулярно тренажерный зал. Я вот например очень часто посещаю Фитнес клуб Аура
у них хороший тренажерный зал. Так же я там посещаю и фитнес. Результат от тренировок просто колоссальный мне удалось избавится от лишнего веса.