Ответ: Так ли важно спортивное питание?
Если есть сбалансировано то могут принести эффект. Ну согласитесь что если сьесть три кило любой еды, то на пользу это никак не пойдет, так что вопрос относительный. По поводу того, что весь спортпит химия - не правда, есть и натуральные. Ну и перед принятием - консультация с тренером. Все зависит от вашего типа тренировок и каких целей вы хотите добиться. В Украине можно купить спортпит. Лучше делать это в проверенных магазинах типа bcaa.ua/bcaa.ua/. В общем консультируйтесь.
|