[Devlin]

Не редко случается так, что человек просто достигает своего потолка, предела, за который он не может перешагнуть. Например, просто застреваешь на одном весе на том же жиме лежа и все. И если человек желает преодолеть это барьер и взять более тяжелые веса, увеличить силовые показатели - в этом случае и помогает спортивное питание. Подробнее об этом можно почитать здесь gymsport.pro/ Весьма полезный ресурс, где можно узнать о многом: правильное питание, виды тренировок на сушку, наращивание мышечной массы, спортивное питание, фармакология и так далее. Полезно будет не только заядлым бодибилдерам, но и новичкам в этом деле. Но говорю, что рацион питания (обычной еды) - это основа, которую не заменят никакие добавки!