Ответ: бокс
Да, действительно это отличный способ похудеть, просто не всем подходит именно бокс. Я бы и не рискнула, например.Но зато для себя подобрала индивидуальные тренировки с тренером и плюс аквааэробика (групповое занятие) в крутом зале - эвридей фитнесс (вот их сайт everydayfitness.com.ua/everydayfitness.com.ua/ ). Очень довольна и тренерами и результатом своих тренировок.
|