Привет. Я уже полгода употребляю не больше 1200кКал в день. Чтобы самой не считать калория, я решила воспользоваться
, при чем с высоким содержанием белка. Это очень удобно, вкусно и полезно. Результат меня приятно удивил. Компания Master Food предлагает не только рацион для похудения, но и для поддержания веса, что очень удобно, ведь в моей семье не все худеют.