Цитата:
Сообщение от Kasstor
Вот интересно, а все питаются правильно? Какие продукты вы покупаете? Что готовите?
|
Я например плохо себя чувствую если ем что-то жирное, копченое, соленое, поэтому как-то уже за годы привыклось кушать все более-менее полезное. Люблю овощи, фрукты, рыбу, мясо. Вы можете на сайте
посмотреть что вообще рекомендуют кушать, какие продукты исключить из рациона, а что наоборот добавить.