Советую сходить в больницу к Владимиру Новикову
https://dr-novikov.com/ , он как раз специалист по суставам в ногах, уверена проконсультирует и поможет. Тем более консультации бесплатные, только принимает в Киеве, я ездил к нему после травмы на спорте, но оно того стоит однозначно