Показать сообщение отдельно
Старый 20.09.2024, 01:04   #18
Igor1986
Новичок
 
Регистрация: 20.09.2024
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 0
Igor1986 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Какие витамины и биодобавки вы принимаете?

В этом году начали волосы выпадать, нужно было летом фруктити топтать) Знакомая врач сказала пропить витамины группы В, сейчас пью и надесь за месяц не облисею) А у вас такая проблема была?
Нашел статейку https://viewall.com.ua/ru/norma-vypa...atyt-problemu/ то там как бы подтверждается группы B, я вот думаю може еще какие то витамины пропить, бо там их много

Витамин А — улучшает структуру волос.
Витамины группы В (В1, В2, В6, В7) — отвечают за обмен веществ в клетках.
Витамин С — укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
Витамин Е — защищает клетки от окислительного стресса.
Микроэлементы (железо, цинк, селен) — необходимы для нормального функционирования волосяных фолликулов.
Igor1986 вне форума   Ответить с цитированием