У статті
розглянуті ефективні способи зменшення болю в грудях перед місячними. Основні рекомендації включають регулярну фізичну активність, збалансовану дієту, багату вітамінами, боротьбу зі стресом і використання теплих компресів. Це також пропонує вибрати підтримуючий бюстгальтер і спробувати трав'яні засоби, такі як чаї з ромашки або календули. Крім того, в статті висвітлюється негормональний засіб Мастодинон для усунення болю в грудях.