Я конечно не психолог, ничего утверждать не могу, но мне кажется, что вам мешают воспоминания прошлых отношений, вы не можете смериться с тем, что отношения уже в прошлом, ничего изменить нельзя, надо просто отпустить все и жить дальше. Вот, могу вам посоветовать прочесть статью, как правильно знакомиться с девушками
https://intrigue.dating/znakomstva/ , думаю, у вас все наладиться с вы обязательно познакомитесь с девушкой, я искренне вам этого желаю.