Показать сообщение отдельно
Старый 13.09.2020, 09:40   #4
Alison77
Местный
 
Аватар для Alison77
 
Регистрация: 08.10.2018
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 58
Alison77 на пути к лучшему
По умолчанию Re: На каких тренажерах заниматься для эффективности?

Цитата:
Сообщение от КраФсма Посмотреть сообщение
У меня такой вопрос: если идти в тренажерный зал, то для того, чтобы похудеть надо наверно ...
Определенные тренажеры нужны для того чтобы прокачать конкретные группы мышц. Я себе домой купила самый простой тренажер вот здесь https://sportgoroda.ru/%D1%82%D1%80%...5%D1%80%D1%8B/ и знаете. мне хватает поддерживать форму.
А чтобы похудеть годится практически любая физическая нагрузка!
Alison77 вне форума   Ответить с цитированием