Пити чи не пити? Який колаген реально повертає пружність шкірі та як його правильно вибрати?

[Kasstor]

Зараз із кожного праски говорять про питний колаген — мовляв, це головний секрет сяючої шкіри, міцних нігтів та відсутності дрібних зморшок. Почала шукати собі й просто загубилася: є морський, є яловичий, порошковий, рідкий, з вітаміном С і без...

Хочу спробувати курс для підтримки тонусу шкіри, але не хочеться купувати «дорогу водичку».

Хто вже регулярно приймає колаген? Поділіться досвідом: через скільки тижнів ви помітили перший результат на шкірі? Якому типу (і складу) краще віддати перевагу, щоб він реально засвоювався, а не проходив транзитом?

[Zefirchuk]

Результат від прийому колагену зазвичай стає помітним приблизно через три-чотири тижні регулярного вживання, коли шкіра стає більш зволоженою. Найкраще засвоюється морський гідролізований колаген, особливо якщо у складі є вітамін С та гіалуронова кислота. Переглянути якісні варіанти та вибрати підходящий комплекс можна на сторінці https://lev-organic.com/shop/collagen-active де продається питний колаген з активними добавками для шкіри. Рідка або порошкова форма засвоюється організмом набагато швидше, ніж звичайні таблетки чи капсули. Головне - дотримуватися курсового прийому й пити достатньо чистої води протягом дня, щоб підтримувати водний баланс.