Какой магний выбрать и на что обратить внимание?

[зубник]

Если хочется спокойно сравнить варианты, удобно сначала выписать несколько параметров: форма магния, количество элементарного магния в порции, число порций, дополнительные компоненты и рекомендации производителя. После этого уже гораздо проще понять, чем отличаются несколько похожих банок. Для такого просмотра можно открыть каталог: магний на сайте Мультивитамин представлен отдельным разделом, где удобно посмотреть доступные варианты и сопоставить их характеристики. При этом я бы всё равно ориентировался на состав конкретного продукта, а не только на название формы. Отдельно стоит проверить дозировку, поскольку одна капсула у разных производителей содержит неодинаковое количество магния. Если добавка нужна из-за конкретной жалобы или по рекомендации врача, лучше сверить выбранный вариант с назначением, особенно когда одновременно принимаются другие препараты.