|
Медицина Медицинские консультации, помощь в выборе лекарств и методах лечения. Диагностика, лечение и предупреждение заболеваний |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Профи
|
![]()
Какие есть не стандартные методы похудения?? кто что пробовал??
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Местный
|
![]()
У меня жена все время эксперементирует с похудением, надоело ее ругать уже
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Профи
|
![]()
Я всегда была не в восторге от своего тела. Поэтому недавно решила заняться собой. Худела с помощью тайских мишек с
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Профи
|
![]()
Спортом нужно больше заниматься.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Пользователь
|
![]()
Спорт, правильное питание - все это уже слышали.
Но я юыла у врача-диетолога, и все-таки, чтобы не было "методом проб и ошибок" - лучше к похудению подходить комплексно и с помощью профессионала. Очень хороший доктор, Фус Светлана Викторовна, принимает в мед центре |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Новичок
|
![]()
Я подобрала для себя свой способ похудения,ну первое-это кушать всё но маленькими порциями и массаж,последний раз я делала
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Пользователь
|
![]()
Во первых с утра пить воду, перед приемом пищи выпивать стакан водухы потом кушать, потом кушать часто но почучуть, и конечно кардионагрузки, без них никак, нужно заставить себя потом вас попрет, и организм сам будет просить.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Профи
|
![]()
А я все время думал что не есть после 6 - отличная диета. Вроде все описано везде здраво, что и еда не успевает перевариваться и тогда откладывается и все такое. Старался держать себя и не есть после 6, но тогда получалось что вообще без ужина, только обед на работе и по пути круасан или фрукты, а дома голодный зверь. А вот прочитал, что оказывается я жил неправильно
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Профи
|
![]()
Вообще то многое зависит от качества питания и от обмена веществ. Знаю, что очень хорошо помогает похудеть закваска. Вот неплохие в этом плане закваски vivo. Их можно использовать для похудения. Советовал бы тут
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Профи
|
![]()
Всем привет!А я слшал о Массажных вакуумных банок? есть такие!?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Местный
|
![]()
Здравствуйте всем!Да есть массажные вакуумные банки!Можете зайти и ознакомится с обзорами
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Новичок
|
![]()
я не ела после 6 и таким образом худела
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Пользователь
|
![]()
Согласна с вами, я тоже стараюсь всегда не кушать после 6, а если очень хочется, то тогда ем фрукты.
Последний раз редактировалось Tigrena3344; 24.08.2016 в 08:03. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Местный
|
![]()
нужно не есть за 3 часа до сна, а не после 6, 7 или 8. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- вот 80% успеха в похудении. Нужно кушать, как бы странно это ни звучало. Кушать маленькими порциями, часто и правильную еду в течение дня. Не изнуряйте себя диетами. Худеем, портим ЖКТ, потом лечение, снова поправляемся от лечения и как-бы замкнутый круг. Не знаете как питаться-диетолог в помощь, не знаете какой спорт полезней-тренер. Все очень просто. Нужно все делать с удовольствием и не сдаваться. Будьте здоровыми и красивыми)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Местный
|
![]()
Массажеры и разные фитнес-приборы могут помочь похудеть, советую вот тут посмотреть
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|