Какие витамины и биодобавки вы принимаете?

[Алена Зуева]

Девочки, вы какие-то витамины принимаете для укрепления организма в осенне-зимний период? Я читала, что после тридцати нужно принимать биодобавки, чтоб сохранить кожу упругой, да и для здоровья это полезно.

[Анита Лащенко]

Зайдите в любую аптеку и вам фармацевт посоветует комплекс витамин для женщин, сейчас их очень много. Я пропиваю Супрадин, курсом, два раза в год. Кожа в порядке, волосы и ногти тоже, но помимо витаминов за собой нужно же еще ухаживать.

[Лиза Босова]

А вас что-то беспокоит? Я пью витамины для нервном системы Группы В и омега, но мне их приписывал врач. Вобще витамины- не безобидная вещь. Просто так принимать не рекомендую.

[Ульяна Луговая]

Да, вы правы после тридцати нужно помогать своему организму. Я весной и осенью пропиваю курс витаминов Солгар мульти, еще начала пить кальций т.к. последнее время пью много кофе, а он как известно вымывает кальций из организма, и еще пью курсом альфалипоевую кислоту, ее покупаю в этом интернет-магазине Омнифарма

[Кукана]

Спрашивала у своего гинеколога Литвинова В.В https://endomietritis.ru относительно витаминов сказал что вполне вероятно, что будут но перед ЭКО пока сказал ничего не нужно принимать с препаратов и добавок чтобы полностью оценить состояние организма и понять что с ним не так или может какие дополнительные анализы нужны.

[elenapopova]

Добрый день. Для того, что бы ваши волосы были крепкими, нужно подобрать для себя хорошую косметику для волос и пользоваться только ей. Я по крайней мере так и сделала. Заказываю все вот здесь https://proficos.com.ua

[Lenok14]

Девочки, в зимний период я обязательно принимаю витамин Д и омега3, тоесть рыбий жир. Витамин Д очень важен для хорошего имунитета, а так как он вырабатывается в коже только под солнцем, весь зимний период он у нас в дефиците.

[Lbesanand]

Сообщение от Lenok14

Девочки, в зимний период я обязательно принимаю витамин Д и омега3, тоесть рыбий жир.

а не воротит от этой дряни?

[Еленамак]

Я стала принимать витамины для повышения иммунитета японские, вот такие https://igeniq.com.ua/vitaminy/immunnaya-sis/ еще осенью. Могу сказать, что за всю зиму даже легкой простуды ни разу не было.

[Larissotka]

Для покупки витамин, советую интернет-магазин https://biotus.com.ua/. У них отличный выбор и демократические цены.

[Оксана121]

На самом деле БАДы уже давно вошли в обиход современного человека. Но если вы новичок в этом деле, то вы должны помнить, что такие биодобавки должны соответствовать стандарту GMP https://66.ru/news/misc/234814/ . В противном случае такие средства могут навредить человеку.

[From time to time]

Эй але! Нафиг столько ссылок - угомонитесь!

[RuthLogan]

Себе заказываю обычный комплекс витамин, а вот для супруги, особенно во время беременности нужно было по более. Акцент больше сделали на молочный кальций https://calcicare.com.ua/calcice-forte, с которым повысить удалось нужный уровень кальция. Покупкой из официального сайта доволен, плюс решили главную проблему, а именно с кишечником.

[wari2011]

Постоянно читаю бьюти блог и нашла в нем подборку витаминов для женщин 30+. В идеале конечно же консультироваться с доктором, сдать анализы и выявить дефициты. Одно поняла из статьи блога, что лучше принимать витамины и минералы отдельно, а не в комплексе и знать что с чем усваивается и в какое время лучше принимать.

[Соня1]

Здравствуйте! Тоже даю детям и мужу омега 3, только с дополнительными кислотами 6 и 9. А также кальций с витамином Д3. Вообще есть сайт с великолепными добавками , витаминами и микроэлементами и не только https://harmonypro.com.ua, мы у них осенью и весной берем программу профилактики простудных заболеваний, ОРВИ, острого бронхита и других заболеваний. Начинаем принимать в сентябре, строго по формуле и не болеем в межсезонье.