|
Медицина Медицинские консультации, помощь в выборе лекарств и методах лечения. Диагностика, лечение и предупреждение заболеваний |
|
Опции темы | Опции просмотра |
30.04.2016, 04:33 | #31 |
Местный
|
Ответ: Бессонница
Был период в жизни, когда было не комфортно нигде, ни дома, ни на работе, ни в гостях (где раньше обожал находиться). А бессонница стала просто в тягость, начался период депрессии... Вот я и подумал, что нужно обратиться к врачам. Вывел меня из этого состояния психолог Александр Поповский всего за несколько сеансов. На
|
15.05.2016, 09:47 | #32 |
Местный
|
Ответ: Бессонница
Вчера помог холодный душ.
|
27.09.2017, 15:42 | #33 |
Новичок
|
Ответ: Бессонница
Нужно структурировать свой день. Работа в одно время, отдых в другое. Составить график можно самостоятельно. Можно самому углубиться в причины, можно задуматься, почему вы не спите. А можно обратиться к специалисту. Я сам не разбирался. мне помог психолог,
Телефон +38(067)99-33-100 |
24.10.2017, 18:55 | #34 |
Новичок
|
Ответ: Бессонница
Как вариант - ароматерапия-жасмин, иланг иланг, шалфей, молоко теплое на ночь. И главное - понять, отчего она у вас и уничтожить причину. Существует много разных методик и правил, которые могут помочь, почитайте статью
|
28.10.2017, 19:26 | #35 |
Избранный
|
Ответ: Бессонница
Самое главное - не начать лечить бессонницу таблетками, потому что в основном такие препараты вызывают привыкание. Мне очень помогает народное проверенное еще нашими бабушками средство - струя бобра:
|
02.11.2017, 13:00 | #36 |
Местный
|
Ответ: Бессонница
Пахать как лошадь, спать 3-4 часа в сутки и тогда вырубает и сидя и стоя и в транспорте и на рабочем месте))) проверено на собственном опыте, честно))
|
30.08.2018, 10:35 | #37 |
Профи
|
Ответ: Бессонница
А если у вашего ребенка плохой сон, и вы не знаете в чем причины, то советую почитать вот эту статью
|
31.08.2018, 06:25 | #38 |
Местный
|
Ответ: Бессонница
Мне от бессонницы настойка на конопляных семенах
|
31.08.2018, 14:38 | #39 |
Профи
|
Ответ: Бессонница
Лично мне от бессонницы хорошо помогают физ нагрузки, например бег по вечерам...
|
31.08.2018, 14:49 | #40 |
Местный
|
Ответ: Бессонница
У многих эта проблема связана с нервами, так что психологическая помощь тоже может понадобиться
|
31.08.2018, 15:12 | #41 |
Пользователь
|
Ответ: Бессонница
Снотворное не вариант, потом без него совсем никак будет...
|
31.08.2018, 15:33 | #42 |
Профи
|
Ответ: Бессонница
В общем каждый должен сам для себя найти действенный способ
|
31.08.2018, 15:43 | #43 |
Новичок
|
Ответ: Бессонница
Да, бессонница вещь такая
|
31.08.2018, 17:30 | #44 |
Местный
|
Ответ: Бессонница
Так может есть проверенные препараты или таблетки? кто подскажет?
|
31.08.2018, 17:59 | #45 |
Пользователь
|
Ответ: Бессонница
Можно травы попробовать успокоительные.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|