|
Девишник Всё, начиная от косметики и поломанных ногтей и заканчивая секретами истинной красоты. Женский раздел |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Пользователь
|
![]()
посоветуйте упражнения для похудения в домашних условиях
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Местный
|
![]()
подпишитесь нс Ютубе или в инстарграм на каналы девушек, которые занимаются в зале, они очень подробные видео снимают. плюс одних упражнениях будет мало, надо еще питание подключить!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Местный
|
![]()
я тоже на ютубе смотрю и делаю вместе с девочками. я еще для пущего эффекта пью сироп Мангустина
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Новичок
|
![]()
сейчас очень много виде можно найти в интернете для занятий дома
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Местный
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Профи
|
![]()
на сколько я знаю, что сироп мангустина имеет натуральный состав. подруга просто пробовала разные средства для похудения.а еще она у меня пила активатор сжигания жира
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Новичок
|
![]()
Как я дома не старалась, но похудеть не могла, диета желаемого результата не давала, а на упражнения никак не могла найти времени. Подружка посоветовала сходить мне в салон
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Новичок
|
![]()
Отлично хула хуп помогает, также можно фитбол купить.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Пользователь
|
![]()
Я тоже фитбол люблю. Когда есть время дома-занимаюсь. На все группы мышц нагрузка идет. Я недавно похудела очень сильно и резко, что кожа стала какой-то вяленькой. Пришлось еще и эту проблему решать. Мне помог вакуумно-роликовый массаж. Он делается специальным аппаратом
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Пользователь
|
![]()
Майкелс неплохие видео тренировки устраивает. попробуйте.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Профи
|
![]()
Можно еще на скакалке прыгать, но это, конечно, если вы не на последнем этаже живете.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
Профи
|
![]() Цитата:
После похудения мне еще помогли массажи которые я чаще всего проводила в
__________________ "Уж лучше голодать, чем что попало есть, Быть лучше одному, чем с кем попало." Омар Хайям |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Новичок
|
![]()
вполне можно похудеть
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Новичок
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Новичок
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|