Что такое предменструальный синдром или ПМС?

[antina]

Что такое предменструальный синдром или ПМС?
Когда говорят о женском цикле, часто упоминается так называемый ПМС или предменструальный синдром. У одной женщины это выражено сильнее, у другой - в меньшей степени.
Благо или вред? Отзывы о китайских тампонах
https://mesyachnyedni.ru/zhenskaya-g...ny-otzivi.html
Если женщина нервничает по своей природе, то ПМС у нее также будет более выраженным. Однако в целом ПМС связан с соотношением женского гормона эстрогена и прогестерона. Оба эти гормона отвечают за накопление и выведение жидкости из организма. Если эстроген вызывает накопление соли и воды в организме, прогестерон выводит жидкость. Обычно во второй половине цикла, незадолго до менструации, этих двух гормонов вырабатывается больше, чем во время остальной части цикла, и прогестерон имеет тенденцию преобладать над эстрогеном. В этот момент женщина становится более чувствительной и раздражительной, а также меняется ее физическое самочувствие.

[Albina98]

Да у каждого пмс проявляется по разному, некоторые вообще считают ,что это миф и не верят, и как доказать что причиной тому прыжки гормонов . Вот и https://sindrom-amenorei-galaktorei.ru столкнувшись с этой болячкой поняла как выработка гормонов на нас влияет и на настроение и на весь организм и на способность к зачатию.

[ОляМоолот]

Я тоже думала, что причина моих резких перепадов настроения и депрессий в ПМС, а оказалось все гораздо хуже https://ovarian-disfunction.ru/ после того как мой цикл начал делать бешенные скачки я обратилась к врачу и выяснила, что у меня ранний климакс. Это был шок. Сейчас пью гормоны, и так придется еще лет 5-8.

[on4ek]

Предменструальный синдром (ПМС) — это действительно то состояние, которое знакомо многим женщинам, и его симптомы могут варьироваться от легких до достаточно сильных. Вы правы, что ПМС связан с гормональными изменениями, происходящими в организме в определенные дни цикла. И да, нервозность и другие эмоциональные реакции могут усиливаться в этот период.

Интересно, что не только гормоны, но и общий образ жизни, уровень стресса и даже питание могут влиять на выраженность ПМС. Поддержка здоровья в целом, включая правильное питание, физическую активность и техники управления стрессом, может помочь смягчить симптомы.

Что касается китайских тампонов, я бы рекомендовала быть осторожной и хорошо изучить отзывы и рекомендации специалистов перед их использованием, так как здоровье — это всегда приоритет.