|
Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Новичок
|
![]()
Стоит сказать что нынче пошла мода на спорт, проявился и у меня интерес именно к здоровому образу жизни.
Вот я и хочу узнать о том каким же образом эффективно подойти к занятиям в спортзале, какой метод занятии самый эффективный, и что же скажите по этому поводу? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Пользователь
|
![]()
Спорт это конечно же хорошо.
Уверяю вас что занятия спортом дело хорошее, и так или иначе даже к тому же спорту стоит подходить достаточно ответственно. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Пользователь
|
![]()
Дело не в моде на спорт, скорее дело в том что люди по факту поняли что здоровый образ жизни это по истине хорошо.
А по факту добавлю что многие нынче делают по несколько подходов к занятиям в неделю, так что явно говоря вам стоит подумать о том чтоб в спортзале заниматься, ну а вот мотивацию ищите уже сами. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Новичок
|
![]()
Надо быстро сбросить лишнюю вес. Посоветуйте жиросжигатель rozetka.com.ua/fatburners/c273296
Только чтобы побочных эффектов было меньше. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Новичок
|
![]()
Вам не жиросжигатель нужен,а крепкий сон, здоровое, правильное питание и кардио тренировки!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Новичок
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Новичок
|
![]()
Согласна с мнением выше!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Главнокомандующий
|
![]()
Хочу порекомендовать вам этот фитнес клуб в Борисполе
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Новичок
|
![]()
Мода на спорт действительно существует. 20 лет было модно выпивать и покуривать, сейчас бегать и качаться, это не умаляет крутости и полезности спорта, но это факт. Интересно какой % посетителей потеряют спортзалы, когда в моду войдёт не селфи на фоне тренажёра, а например селфи на фоне мольберта...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Новичок
|
![]()
Не знаю для кого спорт это мода, для меня это неотъемлимая часть жизни. Я уже пару лет как посещаю тренировки по кикбоксингу в Киеве в этом клубе
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Профи
|
![]()
Я вот к примеру только недавно пошла в спорт зал и именно поэтому еще не совсем в хорошей форме. Но мой тренер занимается со мной и говорит что скоро будут видны ошеломляющие результаты. Я даже купила себе гейнер
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Новичок
|
![]()
Я думаю, что наиболее эффективный способ занятий спортом, это поход в спортзал и индивидуальные занятия с тренером. Если вы хотите
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Пользователь
|
![]()
Если тело у вас не в запущенном состоянии, то работа над собой значительно упрощена. Остается только подтянуть и укрепить мышцы рук, пресса, спины, ягодиц и ног, но для этого, не обязательно ходить в спортзал. Я вот, постоянно занимаюсь дома, но тело в тонусе, так как правильно выбрала и купила скамью для жима и лавку для пресса
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
Местный
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Главнокомандующий
|
![]()
Если вам однажды потребуется надёжное спортивное питание, то приобрести его вполне себе можно тут
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|