Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > КУЛЬТУРА, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Спорт

Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.05.2019, 23:31   #1
Galina Razina
Пользователь
 
Регистрация: 24.02.2017
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 78
Galina Razina на пути к лучшему
По умолчанию Тренажеры для похудения

Естественно, волнует тема, как же похудеть?! Есть проверенные способы без силовой нагрузки? Ходила бы с удовольствием на фитнес, но увы, из-за жесткого графика на работе, я поздно освобождаюсь. Вот задумалась, какие есть тренажеры для похудения и насколько они эффективны?!
Galina Razina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2019, 12:00   #2
Илья Решетник
Новичок
 
Регистрация: 15.04.2019
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 39
Илья Решетник на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренажеры для похудения

Что бы скинуть лишние килограммы, достаточно правильного питания и кардио. И я так понимаю,вы хотите заниматься дома, а не в зале? Тогда у вас есть два самых проверенных и эффективных способа - это бег на улице (как раз уже лето начинается) или же покупайте беговую дорожку и занимайтесь дома в любое свободное время. Относительно цены на данный тренажер, посмотрите на сайте магазина спорт товаров. Было бы желание, как говорится, а там и время найдется для спорта.
Илья Решетник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2019, 16:59   #3
ПавелШарков
Новичок
 
Регистрация: 15.03.2019
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 40
ПавелШарков на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренажеры для похудения

Ну, а почему бы и нет. Зайдите в Спортмаркет и посмотрите спортивные тренажеры, поговорите с консультантом. Цены там всегда были адекватные и выбор хороший.
ПавелШарков вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2019, 14:29   #4
Власик
Местный
 
Аватар для Власик
 
Регистрация: 07.06.2018
Сообщений: 76
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 55
Власик на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренажеры для похудения

Самое главное тренировка глубоких мышц так что вы на сайте этом побывайте https://fitburg.ru/trenirovki/trenir...hc-v-tele.html и узнайте как надо правильно тренироваться. Здесь все подробно описано.
Власик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.06.2019, 12:43   #5
Katena788
Заблокирован
 
Регистрация: 30.01.2019
Сообщений: 199
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Katena788 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

У меня тоже на работе ненормированный график. Тем не менее я стараюсь находить время и пару раз в неделю посещаю спорт зал. Купила абонемент в фитнес клуб киев - https://grand-prix.ua/ и очень довольна. Во-первых, для фигуры полезно. Во-вторых, во время занятии я отдыхаю от рабочих вопросов и могу немного разгрузить свою голову.
Katena788 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2019, 13:27   #6
malik
Местный
 
Аватар для malik
 
Регистрация: 14.01.2014
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 8 сообщениях
Вес репутации: 136
malik на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

Одной из самых распространенных "Железок" является «‎Верхний блок»‎. Он предназначен для прокачки спины, рук и всей верхней части тела. А ещё это отличное упражнение для того, чтобы научиться заниматься на турнике или увеличить количество подтягиваний вдвое. При этом это упражнение отлично выпрямляет позвоночник и занятия им часто выписывают людям, которые страдают сколиозом или другими дефектами спины.

Такой тренажер и не только вы можете найти на https://4gym.com.ua/page/trenazhery-...nazhery-v-zale
malik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.09.2020, 18:48   #7
BOBAH
Местный
 
Регистрация: 12.07.2018
Сообщений: 113
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 54
BOBAH на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

А где можно купить балансборд?
BOBAH вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.09.2020, 21:01   #8
Igoroks
Местный
 
Регистрация: 03.07.2018
Сообщений: 192
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 56
Igoroks на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

Цитата:
Сообщение от BOBAH Посмотреть сообщение
А где можно купить балансборд?
Мы здесь купили балансборд https://ex-board.com.ua/ Это отечественный магазин, который продает тренажеры от отечественного производителя. На них можно подтянуть ноги, укрепить мышцы кора и спины, а еще и развить вестибулярный аппарат. Мои дети тренируются на таких и я начинаю пробовать.

Igoroks вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2020, 09:51   #9
Alison77
Местный
 
Аватар для Alison77
 
Регистрация: 08.10.2018
Сообщений: 169
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 51
Alison77 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

Цитата:
Сообщение от Galina Razina Посмотреть сообщение
Естественно, волнует тема, как же похудеть?!... Вот задумалась, какие есть тренажеры для похудения и насколько они эффективны?!
Любые физические нагрузки будут способствовать похудению, а значит подойдет практически любой тренажер (https://sportgoroda.ru/%D1%82%D1%80%...5%D1%80%D1%8B/). Просто занимайтесь и не ленитесь. Не забывайте так же про правильное итание.
Alison77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2021, 10:36   #10
aloni
Местный
 
Аватар для aloni
 
Регистрация: 25.10.2015
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 105
aloni на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

Цитата:
Сообщение от Galina Razina Посмотреть сообщение
Естественно, волнует тема, как же похудеть?! Есть проверенные способы без силовой нагрузки? Ходила бы с удовольствием на фитнес, но увы, из-за жесткого графика на работе, я поздно освобождаюсь. Вот задумалась, какие есть тренажеры для похудения и насколько они эффективны?!
Беговую дорожку очень хвалят. И велосипед. А еще я на плавание люблю ходить.
Но физнагрузки это второстепенный момент для похудания, наибольшее значение в этом вопросе имеет наше питание. И я имею в виду не диету на месяц или два. Я хочу сказать, что нужно перестраиваться на более правильный образ питания (об этом подробнее здесь https://bezugla.pro/) - и соблюдать его всю жизнь.
aloni вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.04.2021, 20:57   #11
dimon753
Местный
 
Регистрация: 11.09.2017
Сообщений: 129
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Breezy
Вес репутации: 70
dimon753 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Тренажеры для похудения

Жаль мне нельзя заниматься на тренажерах так ка у меня имеется травма спины, я занимаюсь ходьбой, о ее пользе прочла в блоге https://www.likelook.in.ua/
dimon753 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:22. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot