Что такое гештальт-терапия

[Korzina33]

Очень долго и упорно пыталась, но не смогла самостоятельно наладить отношения со своими родителями. Все попытки поговорить были безуспешны и выливаются во взаимные упреки, совместные посиделки заканчиваются конфликтами, я постоянно злилась и на них и на себя, но не могла прекратить общение. Но когда я наконец-то обратилась к гештальт-терапевту, он мне помог разобраться в текущей ситуации, закрыть все "гештальты" прошлого и научиться жить настоящим https://tsn.ua/ru/lady/psychologia/o...m-1588618.html.

[Listva]

Гештальт терапия включает в себя более емкое понятие, чем обычная психология, так что не удивительно почему именно гештальту уделяют столько внимания и времени. Есть даже гештальт терапия обучение, где можно повысить свою квалификацию и таким образом встать еще на одну ступеньку выше.

[Николь84]

Гештальт-терапія — це напрямок психотерапії, який акцентує увагу на цілісності особистості та її досвіді. Основоположниками є Фріц Перлз, Лаура Перлз та Пол Гудман. Цей підхід сприймає людину як цілісну систему, в якій увага приділяється не лише окремим симптомам чи проблемам, але й їхньому взаємозв'язку з усім досвідом і самоусвідомленням клієнта. Гештальт-терапія використовує різноманітні методи, такі як експерименти, ролеві ігри, використання тіла та емоційний вираз, для підтримки особистісного розвитку та самопізнання клієнта.