03.05.2015, 05:33 | #1 |
Местный
|
Диетические вторые блюда
Фасоль с грибами и курицей, на 100 гр. всего 55 ккал.
Нам потребуется: 300 гр. стручковой фасоли; 200 гр. опят; 1 головка лука; 300 гр. куриного филе; 10-20 гр. соевого соуса. Нарезаем все ингредиенты и высыпаем в глубокую сковороду. Тушим до готовности. Вкусно и просто. Креветки с овощами, отличное блюдо для любого времени суток. Для этого блюда нам потребуется: 500 гр. замороженных креветок; 250 гр брокколи; 1 красный сладкий перец; 1 ч.л. имбиря мелко нарезанного; 1 ст.л. лимонного сока. 3-4 зубчика чеснока; зелень - петрушка или укроп; Соевый соус и растительное масло. Промываем и очищаем креветки. Мелко режем чеснок и зелень, шинкуем овощи. Разогреваем сковороду - выкладываем креветки, и обжариваем до состояния когда они порозовеют. Добавляем к ним имбирь и чеснок, перемешиваем постоянно. Через минутку выкладываем в сковороду овощи. Заливаем соевым соусом, лимонным соком и посыпаем зеленью. |
06.05.2015, 22:12 | #2 |
Новичок
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Спасибо за информацию, которую Вы предоставляете
|
21.05.2015, 02:21 | #3 | |
Местный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Цитата:
|
|
22.05.2015, 09:39 | #4 |
Новичок
|
Ответ: Диетические вторые блюда
А я посдела на суп-пюре со шпинатом. Тоже в принципе диетическое, легкое, вкусное.
__________________ Любите женщину всегда — она одна всему причина! Ведь без Неё ты лишь мужик… И только рядом с ней — МУЖЧИНА! |
23.05.2015, 00:29 | #5 |
Местный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
|
23.05.2015, 03:29 | #6 |
Местный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
|
26.06.2016, 12:26 | #7 |
Избранный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
А как вам такие вторые блюда из кабачков
|
12.07.2016, 14:55 | #8 |
Профи
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Очень вкусный салат
|
14.07.2016, 19:47 | #9 |
Профи
|
Ответ: Диетические вторые блюда
дякую за інформацію
|
15.07.2016, 10:12 | #10 |
Избранный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Люблю такие диетические котлетки)
Рыбные котлеты на пару с морковью. Ингредиенты: 500г рыбного филе хека, минтая или мерлузы, 1 морковь, 1 луковица, 1 яйцо, 2ст.л. муки, соль, сушеный укроп, майоран. Приготовление: нарежьте филе на куски, луковицу очистите и нарежьте на несколько частей, пропустите через мясорубку вместе с рыбой, опрокиньте фарш на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Добавьте в фарш тертую на мелкой терке морковь. Перемешайте. Добавьте яйцо, специи, немного муки, вымесите. Сформируйте котлеты, обваляйте в муке, выложите в пароварку, готовьте на пару 20 минут. |
17.07.2016, 23:55 | #11 |
Пользователь
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Очень кстати, спасибо!
|
19.07.2016, 19:12 | #12 |
Профи
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Всем привет!А я вот на данный момент худею с помощью данного ресурса
|
20.07.2016, 19:57 | #13 |
Профи
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Спасибо за рецептик))
|
28.07.2016, 17:43 | #14 |
Местный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
жена посадила на диету, теперь говорит, что могу выбрать все, что угодно и она приготовит. Спасибо за рецепты
|
29.07.2016, 19:50 | #15 |
Местный
|
Ответ: Диетические вторые блюда
Добрый вечер!Вот я стараюсь всегда питаться полезной пищей!Покупаю продукты отсюда
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|