Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ > Совместные покупки > Спортивные товары

Спортивные товары Совместные покупки спортивных товаров

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.10.2019, 13:59   #1
КраФсма
Пользователь
 
Аватар для КраФсма
 
Регистрация: 19.10.2017
Сообщений: 53
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 71
КраФсма на пути к лучшему
По умолчанию На каких тренажерах заниматься для эффективности?

У меня такой вопрос: если идти в тренажерный зал, то для того, чтобы похудеть надо наверно качаться на определенных тренажерах, а не на тех, на который глаз упадет? Если кто ходит в тренажерку, расскажите, на какие части тела надо делать нагрузку, чтобы занятия были эффективными? И долго ли вы ходили, чтобы сбросить лишние кило?
КраФсма вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2019, 12:50   #2
Дженерика
Пользователь
 
Аватар для Дженерика
 
Регистрация: 05.02.2018
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 64
Дженерика на пути к лучшему
По умолчанию Re: На каких тренажерах заниматься для эффективности?

Дело не в выборе 1-2 тренажеров для занятии, дело в выборе эффективного комплекса занятии на разных тренажерах.
Собственно могу сказать что один из вариантов которые достоин внимания именно от фитнесклуба Skyfitness, там уж точно можно разработать и реализовать полный комплекс процедур для восстановления и сохранения фигуры. И именно тут skyfitness.ua имеется полная информация о том на каких тренажерах там можно заниматься и какие секции там можно посетить.
Дженерика вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.01.2020, 18:02   #3
Яна Вовченко
Профи
 
Аватар для Яна Вовченко
 
Регистрация: 26.12.2018
Сообщений: 255
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 53
Яна Вовченко на пути к лучшему
По умолчанию Re: На каких тренажерах заниматься для эффективности?

Я хожу в тренажерный зал, для того чтобы похудеть. Выбираю беговую дорожку и также часто занимаюсь на велотренажере. Для того чтобы более интенсивно сбрасывать вес стала принимать жиросжигатели: https://mega-mass.ua/weight-loss/zhenskie/ . Спортивное питание оказало на организм нужный эффект, так как тело стало быстрее сжигать калории и жировые отложения.
Яна Вовченко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.09.2020, 09:40   #4
Alison77
Местный
 
Аватар для Alison77
 
Регистрация: 08.10.2018
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 55
Alison77 на пути к лучшему
По умолчанию Re: На каких тренажерах заниматься для эффективности?

Цитата:
Сообщение от КраФсма Посмотреть сообщение
У меня такой вопрос: если идти в тренажерный зал, то для того, чтобы похудеть надо наверно ...
Определенные тренажеры нужны для того чтобы прокачать конкретные группы мышц. Я себе домой купила самый простой тренажер вот здесь https://sportgoroda.ru/%D1%82%D1%80%...5%D1%80%D1%8B/ и знаете. мне хватает поддерживать форму.
А чтобы похудеть годится практически любая физическая нагрузка!
Alison77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2021, 12:03   #5
Rine
Новичок
 
Аватар для Rine
 
Регистрация: 01.08.2018
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 55
Rine на пути к лучшему
По умолчанию Re: На каких тренажерах заниматься для эффективности?

Скажите, какие добавки стоит принимать при интенсивных тренировках?
Rine вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2021, 13:45   #6
Андрей Маслов
Новичок
 
Аватар для Андрей Маслов
 
Регистрация: 11.11.2018
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 50
Андрей Маслов на пути к лучшему
По умолчанию Re: На каких тренажерах заниматься для эффективности?

Цитата:
Сообщение от Rine Посмотреть сообщение
Скажите, какие добавки стоит принимать при интенсивных тренировках?


Самые известные спортивные добавки - протеины https://nosorog.ua/protein/ Содержат белок, а значит, главным образом работают на построение мышечных тканей и их сохранение. Употребление после тренировки способствует хорошему росту мышц. Для новичков в первые полгода занятий спортом будет достаточно одного приема утром перед завтраком.
Андрей Маслов вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
спортзал


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:54. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot