Болит спина - сидячая работа

[leva_a]

конечно, массаж хорошо поможет. а вообще это дело времени, потом привыкаешь и болит меьнше

[Мира91]

Чтобы боль прошла безвозвратно, достаточно заниматься йогой. Огромное количество упражнений, которые не только приведут организм в тонус, но избавятся от стрессов и депрессии. Одним из распространенных упражнений от боли в спине является https://rusyoga.ru/pranayama/polnoe-jogovskoe-dyhanie Я сама его делаю и очень довольна результатами

[Девочка_с_Коммунара]

Сообщение от Krasota

Много времени провожу за компьютером и начала замечать, что сильно устаёт шея и спина. Пробовала периодически вставать и делать упражнения, но они не помогают. Как вы боретесь с аналогичной проблемой? Может, записаться на массаж?

вы сначала на спорт запишитесь, а потом про массаж думайте

[gtaa1994]

Одна из наиболее распространенных проблем, воздействуя на человечество, оно связано со спиной; поражение шейки матки; пояснично-грудной
Заключительный этап прогрессирующего заболевания — это активация роста костных и нервных корешков. https://vsekosti.ru/zabolevaniya/osteohondroz
Многие из этих симптомов являются чрезмерной физической нагрузкой;
переохлаждения; переутомления; травматизации; вибрационных волн.
Это действительно хорошо иметь подробные знания об этой страшной болезни

[Alisik]

у меня такая проблема если честно не первый год

[ЮличкаКим]

я ось в звичайну клініку ходила, за підсумком, мені там призначили масаж, а він не особливо допоміг. Тому я вирішила змінити лікарів, в цьому питанні мені допомогла академія грація https://www.akademia-gracia.com/ , центр корекції постави оксани слінько, там мене обстежили і призначили лікування, воно допомогло мені швидко і при цьому біль більше не повернулася

[Angelinochka]

После операции постоянная боль в спине уже не знаю что делать чем вы спасались:*?

[Angelinochka]

Только мази не советуйте уже все перепробывала

[MariRS]

У меня после работы спина тоже ужасно болит,домой прихожу не могу ничего сделать

[Ruslana7310]

После травмы у меня были сильные боли в спине и я заказал себе ортопедический корсет в магазине Медика https://medic-magazin.com.ua/ortoped...spiny-details/ Теперь на много легче и ходить и сидеть, доставили в тот же день. Попробуйте и вы себе взять я думаю поможет.

[Spinnis]

Сообщение от Leonoriya

Конечно, если сидеть днями, а может и ночами за компом, спина будет болеть, могут и ноги отекать. Меняйте работу или уделяйте ей меньше времени. Идеально, если подключите спорт, в свой образ жизни. А ещё, можете попробовать купить массажную накидку на кресло http://mstol.com.ua/ Вдруг поможет и все боли пройдёт.

Лучше всего купить массажный стол и периодический проходить массаж у специалиста.

[petricinsofia]

Мне тоже очень нравится ходить на массаж, особенно мне понравилось в салоне тайского массажа https://elephant-spa.com.ua/ Можно себе расслабиться, отдохнуть, зато после него чувствуешь себя бодрым. Цены кстати у них адекватные.

[Висюлька]

У меня тоже проблемы со спиной и суставами. Уже перепробоали все.

[пловец]

При проблемах со спиной и суставами прекрасно помогает Бишофит Полтавский https://bishofit.com.ua Этот минерал можно принимать во внутрь и делать с ним ванны. Также он бывает в составе специальных мазей. Отличное средство, давно уже пользуюсь.

[junirnika]

Добрый вечер, боли в спине это уже обыденность почти для любого офисного сотрудника. Понятно что это проблема которую нужно решать чтобы не стало хуже. Лично мне это удалось и подскажу куда обратиться, вот тут лучшее как по мне лечение спины Киев