Как похудеть?

[Kardan]

просто перестань жрать и пить всякую гадость - даже спортом изнурять себя не обязательно, просто на здоровое и адекватное питание перейди хотя бы. многие ведь даже не в курсе, толстеют ли от пива. так вот да, толстеют. и ещё как! эта https://pivunet.com/alkogol-i-organi...tkov-na-figuru статья подробно, основательно и с конкретными цифрами доказывает этот, пока ещё не всеми принятый, факт. он, кстати, также касается водки и вина.