Спортивное питание

[marina1992]

Ребята,тут всё от организма зависит. Некоторым отлично помогает жиросжигатель а некоторым вообще от него плохо.Я к примеру начинала заниматься спортом без каких либо жиросжигателей с весом 85кг. После года занятий уже решила попробовать купить жиросжигатель, тут главное что бы тренер вам подсказал какой именно купить, потому что выбор очень большой.вот к примеру buls.com.ua/zhiroszhigateli/.Самое главное это соблюдать правильное питание и режим тренеровок.+ советую не пожалеть 300грн и позанитаться с тренером. Куда больше пользы чем самой потренить.Я когда сама без тренера занималась дак толку вообще ноль было.Потому что сильно жалела себя и неправильно упражнения делала,главное не лениться.Вообщем за всё время скинула около 30кг.Фото до и после прикрепила. Девочки, если у вас есть какие то вопросы, постараюсь на них ответить.

[Гантеля_83]

Я вот тоже начал заниматься в тренажерном зале, и тренер посоветовал купить протеин. Сейчас подбираю в этом магазине https://bbr.in.ua/kategorii/proteiny, может кто подскажет, надежного производителя, и посоветует, с какого объема начать покупку.

[Inna95]

С личного опыта, я уже давненько занимаюсь, то универсальным будет протеин, витамины и можно взять жиросжигатель https://waysport.com.ua/product-cate...iroszhigateli/. Перед тренировкой принимать и 10ым потом будет все сходить. Быстрее форму придаст желаемую

[kotgool11]

Вже вдруге замовляю протеїн тут https://bodylife.ua/proteyin . Обираю саме цей магазин, бо тут завжди свіжа партія, якісний склад і зрозумілі рекомендації щодо дозування. Додаю в смузі після тренування — смак нейтральний, а ефект помітний. Рівень білка в складі підтверджений сертифікатом, що для мене дуже важливо.