Фахівці назвали 3 важливі причини, чому не варто вимикати смартфон перед сном

[Українець]

Постійна присутність смартфона поруч справді може заважати відпочинку. Повідомлення, соцмережі, відео та звичка «ще на хвилинку» заглянути в екран часто крадуть час, який мав би піти на сон. Тому багатьом здається, що найпростіше рішення — повністю вимикати телефон на ніч. Втім, у більшості випадків робити це необов’язково. Про це повідомляє видання BGR. Смартфон можна налаштувати […]

Источник: Місто Київ