Форум города Днепр
|
|||||||
| Девишник Всё, начиная от косметики и поломанных ногтей и заканчивая секретами истинной красоты. Женский раздел |
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
31.08.2026, 14:02
|
#1 |
|
Профи
Регистрация: 25.02.2025
Сообщений: 339
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 35  
|
Увеличение нагрузки на тренировках и в ММА
Здравствуйте! Занимаюсь спортом и хочу повысить выносливость и силу ног при отработке ударов и беге. Думаю купить утяжелители. Какой вес лучше взять для ощутимого прогресса и насколько они удобны в использовании?
|
|
|
|
31.08.2026, 14:18
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 25.02.2025
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 32
|
Re: Увеличение нагрузки на тренировках и в ММА
Здравствуйте! Отличным выбором будут утяжелители для ног весом 3.5 кг (комплект 2 шт). Они дают хорошую нагрузку для прокачки ног, занятий ММА и фитнеса, надежно фиксируются и не сползают при интенсивных движениях. Заказывал вариант на WB:
|
|
|
|
|
31.08.2026, 14:30
|
#3 |
|
Профи
Регистрация: 25.02.2025
Сообщений: 339
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 35
|
Re: Увеличение нагрузки на тренировках и в ММА
Спасибо, 3.5 кг — как раз отличный вес для хорошей нагрузки!
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Линейный вид
