Форум города Днепр
09.09.2010, 10:29
|
#1 |
|
Главнокомандующий
Регистрация: 09.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 8,230
Сказал(а) спасибо: 279
Поблагодарили 225 раз(а) в 180 сообщениях
Настроение:
Вес репутации: 13129 
  
|
Самые полезные из вредных продуктов
Британские врачи реабилитировали попкорн, свиные шкварки и картошку из фаст-фуда. Оказывается, они полезны.
Исследователи из лондонской больницы Святого Георгия решили разрушить стереотипы диетологии и предложили список самых здоровых продуктов, которые раньше считались не слишком полезными. Попкорн Ученые утверждают, что он помогает предотвращать рак и снижает риск развития сердечных заболеваний. Всего 30 г воздушной кукурузы эквивалентны дневной порции коричневого риса или макарон из непросеянной муки. В попкорне содержится в три раза больше волокон по весу, чем в семенах подсолнечника, что помогает дольше сохранять чувство сытости, регулировать уровень сахара в крови и снижать уровень «плохого» холестерина. А еще в попкорне масса витаминов группы B. Арахисовое масло Это масло специалисты назвали одним из богатейших источников мононенасыщенных жиров, белка, волокон и солей фолиевой кислоты. Благодаря всем этим веществам оно защищает организм от заболеваний кишечника, рака толстой кишки и сердечных недугов. Если пять дней в неделю перекусывать бутербродами с таким маслом, можно вдвое снизить риск сердечных приступов. Консервированная тушеная фасоль Содержит большое количество белка, нерастворимых волокон, железа и кальция. 90-граммовая порция фасоли содержит пятую часть дневной нормы волокон, десятую – белка и четверть нормы железа. Фасоль поддерживает здоровье мышц и костей и надолго обеспечивает чувство сытости. Джем Ученые утверждают, что в одном грамме джема содержится в двадцать раз больше антиоксидантов, чем в стакане апельсинового сока. Кроме того, в его составе есть пектин, который выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, замедляет рост раковых опухолей и улучшает перистальтику кишечника. Картофель сорта Russet Burbank Это самый что ни на есть классический американский картофель, ломтики которого обычно торчат из бумажных пакетиков с буквой «М» на боку. Ученые утверждают, что в нем больше калия, чем в бананах. Свиные шкварки Они были реабилитированы и причислены к полезным продуктам, поскольку богаты белком, а также моно- и полиненасыщенными жирами, полезными для сердца. Шоколадно-ореховая паста Любимая всеми детьми и незаслуженно преследуемая диетологами, она снабжает организм белком, кальцием, железом, магнием, антиоксидантами, поли- и мононенасыщенными жирами, витаминами В и Е. Сыр чеддер Он богат фосфором, цинком, рибофлавином, витаминами В12 и А и обеспечивает 25% дневной нормы кальция. А если после еды съесть кусочек чеддера, во рту восстановится кислотно-щелочной баланс и увеличится выработка слюны. Хрен К счастью, мы мудрее англичан и никогда не считали этот чудо-корень вредным для здоровья. А они наконец-то поняли, что хрен содержит большое количество витамина С и глюкозинолатов, которые улучшают пищеварение, функции печени и подавляют рост раковых опухолей. |
|
|
|
09.09.2010, 10:39
|
#2 |
|
Модератор
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 5,532
Сказал(а) спасибо: 744
Поблагодарили 354 раз(а) в 305 сообщениях
Настроение:
Вес репутации: 4728 
|
Ответ: Самые полезные из вредных продуктов
Люблю все, кроме арахисового масла
|
|
|
|
|
16.09.2010, 07:11
|
#3 |
|
Бессмертный
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 1,380
Сказал(а) спасибо: 31
Поблагодарили 71 раз(а) в 61 сообщениях
Вес репутации: 352
|
Ответ: Самые полезные из вредных продуктов
А кто вообще сказал, что это вредные продукты?
|
|
|
|
|
29.09.2010, 21:39
|
#4 |
|
Бессмертный
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: Ф жДуНгЛяХ
Сообщений: 1,344
Сказал(а) спасибо: 130
Поблагодарили 602 раз(а) в 327 сообщениях
Настроение:
Вес репутации: 402 
|
Ответ: Самые полезные из вредных продуктов
А что сейчас не вредно ?? cooolss
|
|
|
|
|
01.10.2010, 20:26
|
#5 | |
|
Бессмертный
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 1,380
Сказал(а) спасибо: 31
Поблагодарили 71 раз(а) в 61 сообщениях
Вес репутации: 352
|
Ответ: Самые полезные из вредных продуктов
Цитата:
|
|
|
|
|
|
28.12.2013, 16:06
|
#6 |
|
Бессмертный
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 1,242
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 12 сообщениях
Настроение:
Вес репутации: 248
|
Сейчас куда не глянь все вредно, все синтетическое, генномадифицировннное.
|
|
|
|
|
05.01.2014, 16:43
|
#7 |
|
Профи
Регистрация: 14.11.2013
Сообщений: 304
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 229
|
даа, скоро прийдеться траву жрать))))
|
|
|
|
|
09.01.2014, 17:43
|
#8 |
|
Новичок
Регистрация: 28.11.2013
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 223
|
за шкварки никогда бы не подумала
|
|
|
|
|
18.01.2014, 14:13
|
#9 |
|
Бессмертный
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 1,180
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Настроение:
Вес репутации: 247
|
Жизнь приводит к летальному исходу((( Так что не переживайте,кушайте,то что нравится,иначе можете не успеть)))
|
|
|
|
|
19.01.2014, 18:15
|
#10 | |
|
Новичок
Регистрация: 17.10.2013
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение:
Вес репутации: 225 
|
Цитата:
практически все продукты в супермаркетах - геномодифицированы, да и часть рыночных - тоже. Потом удивляемся, что у практически здоровых родителей рождаются нездоровые дети 
|
|
|
|
|
|
19.01.2014, 22:46
|
#11 | |
|
Новичок
Регистрация: 18.01.2014
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 220
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
24.03.2014, 16:47
|
#12 |
|
Новичок
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 217
|
Ответ: Самые полезные из вредных продуктов
шкварки конечно спорно, да и джем мне не совсем понятен.
|
|
|
|
 |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Линейный вид
