Что полезно для глаз

[Angelinka]

Для глаз полезна морковка и черника. Но когда у тебя -3 такое не поможет. Тут уж очки приходится носить (это я о себе). Очки давно купила хорошие, линзы периодически меняю, ведь зрение все падает. Линзы заказываю в интернет-магазине Кубочки https://cubochki.com.ua/lenses_for_glasses

[VladOS]

Для глаз полезно - периодически делать специальные упражнения, чаще просто смотреть вдаль и делать перерывы в работе за компьютером. А, если вы носите линзы - то нужно за ними правильно ухаживать. И будет всё более-менее нормально

[ket-ka]

главное правильно подобранные очки,либо линзы. Чтобы подходили конкретно к вашим проблемам со зрением

[Юлианна_С]

Вот верно сказано, каждый должен сам и правильно, подбирать всё необходимое для его зрения и при том учитывая, сферу деятельности и времяпровождения. Смотря в какой обстановке вы чаще находитесь, или много времени проводите за компьютером, или же на каком-то вредном производстве. Всё это индивидуально. Вот я в основном целый день нахожусь на открытом воздухе, так как сфера моей деятельности - торговля на улице. И соответственно своему зрению и обстановке, подобрала такие контактные линзы. И по моим ощущениям, я понимаю,что сделала правильный выбор

[Irina223]

Девочки, у меня знакомая уже все перепробовала, и морковный сок, и зарядки всякие....Не помогает((( К специалисту уже обращались, толку ноль....Посоветуйте еще что-то плиз...

[girlstricks]

Как это обращались к специалисту, и - толку ноль? Может просто специалист в этой области - "ноль" У моей малышки, к сожалению тоже проблемы со зрением (близорукость). Мы проходим лечение в детском офтальмологическом центре http://www.ophthalmology1st.kr.ua/ Специалисты - профи своего дела! Назначили нам лечение ночными линзами Paragon - само лечение идет во время сна!) Наш врач дает гарантию улучшения - зрения! Та я и сама вижу что у доченьки восстанавливается зрение...Так что проконсультируйтесь у нескольких специалистов!

[Оксана121]

У меня небольшая частная аптека в городе. Лекарства, что касаются здоровья глаз я покупаю в офтальмологической компании Некстфарм https://nextpharm.at/ . Компания радует большим выбором и приемлемыми ценами. И такие лекарства помогают эффективно восстанавливать зрение в достаточно короткие сроки моим клиентам, и в том числе мне.

[Anichka23]

Чи може хтось порадити добрий сайт для лазерної корекції зору? Я розглядаю цю опцію, і мені цікаво дізнатися про досвід інших.

[Sasha5]

Сообщение от Anichka23

Чи може хтось порадити добрий сайт для лазерної корекції зору? Я розглядаю цю опцію, і мені цікаво дізнатися про досвід інших.

Звичайно! Я б рекомендував заглянути на сайт "Центр зору". Вони мають досвід та висококваліфікованих лікарів, які використовують сучасні технології для корекції зору. Я там був і дуже задоволений результатами. Під час консультації мені ретельно пояснили процес лазерної корекції, відповіли на всі мої запитання та врахували всі мої особливості зору. Сама лазерна корекція зору пройшла швидко і безболісно, а відновлення зору відбулося дуже швидко. Тепер я можу бачити без окулярів або контактних лінз, що для мене є неймовірним вигідним.

[lens4u]

Привіт
Також реккоменду. магазин ленсфорю, у них на сайті великий вибір лінз таких як для Одноденні, Двотижневі, Місячні, Квартальні, Торичні, Мультифокальні та кольорові контактні

[lens4u]

Інтернет-магазин https://nyasha.com.ua/ — спеціалізований український онлайн-рітейлер кольорових контактних лінз із неймовірним асортиментом — понад 400 моделей, в тому числі декоративні, натуральні, «крейзі» та склери, з діоптріями й без них. . Асортимент включає бренди ELITE Lens, ColourVue, FreshLook, Bausch + Lomb, що поєднують комфорт, широкий вибір відтінків та якісні гідрогелеві технології. . На сайті зручно фільтрувати товари за діоптріями, к. Сайт регулярно проводить акції, а постійні покупці отримують знижки; доставка доступна по всій Україні та за кордон завдяки співпраці з «Новою Поштою» та «Укрпоштою» ольором, терміном заміни — це економить до 20 % часу на пошук . Наявна поширена інформація про догляд за лінзами, їх безпечне носіння й протипоказання, що робить покупки більш усвідомленими та безпечними .. Обробка замовлень швидка, з власною логістикою: відправлення в день звернення; гарантія якості супроводжується терміном придатності мінімум 24 місяці . . Також діє повернення товару протягом 14 днів відповідно до законодавства

[liana1895]

Зрение сильно зависит от образа жизни, питания и привычек. Есть факторы, которые поддерживают здоровье глаз, и те, которые его ухудшают. Полезно кушать продукты, которые богаты на витамин А, лютеин и зеаксантин, омега-3, витамин С, Е, цинк.
Хорошие привычки и упражнения:
- правило 20-20-20: каждые 20 мин смотреть на предмет на расстоянии ~6 м в течении 20 секунд;
- регулярные перерывы при роботе за компьютером — моргать, розминать шею, смотреть в окно;
- защита от ультрафиолета — солнцезащитные очки с UV-фильтром;
- достаточное освещение при чтении или работе;
- упражнения для глаз (движения в разные стороны, фокусировка на близких и дальних предметах);
- увлажнение воздуха в комнате — профилактика сухости глаз;
- полноценный сон — восстанавливает зрительный нерв и снимает напряжение.