Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > КУЛЬТУРА, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Спорт

Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.04.2018, 17:22   #1
From time to time
Пользователь
 
Аватар для From time to time
 
Регистрация: 07.04.2018
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 132
From time to time на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Спортивное питание

А вот скажите поможет мне спортивное питание набрать мышечную массу? Мне 30 лет и я реально дрыщь) При росте 1,78 мой вес 65 кг По конституции я эктоморф (быстрый обмен веществ) Сейчас ем 3-4 раза в день, но все сгорает, как в топке. Это что мне нужно есть через каждые 3 часа? Понятное дело нужно заниматься спортом. Я по утрам на зарядку хожу, отжимаюсь, подтягиваюсь, приседаю. В зал идти пока не хочу, ну по техническим причинам, потому что, нужно вначале мышечный корсет сделать, с большими весами работать это чревато. У меня еще хороший сколиоз. Да и потом какой зал, когда только семь раз подтягиваюсь, зато чисто и технически. В общем стоит ли сейчас тратиться на спортпит?
From time to time вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:59. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot