Калорійность продуктів

Вера Мэй · 27.07.2024, 00:17

Привіт. Хочу спробувати схуднути на дифіциті калорій. Підкажіть , де знайти калорійність основних продуктів?

Margo25 · 27.07.2024, 00:29

Привіт. Це гарна ідея, я теж на дифіциті калорій змогла досягнути бажаной мети. Але головне, не просто схуднути, треба зберегти вагу. Тому я користуюсь таблицею калорійності продуктів ось тут. Це дуже зручно, тому що в одному місці є енергетична цінність практично всіх основних продуктів, які ми їмо кожного дня. Також в статті є важливі поради що до того, як правильно користуватись таблицею.

Muvamanni · 18.08.2024, 22:53

Очень интересно! Благодарю

27.07.2024, 00:17	#1
Вера Мэй Новичок Регистрация: 14.07.2022 Сообщений: 29 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 48	Калорійность продуктів Привіт. Хочу спробувати схуднути на дифіциті калорій. Підкажіть , де знайти калорійність основних продуктів?

27.07.2024, 00:29	#2
Margo25 Профи Регистрация: 09.05.2018 Сообщений: 494 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 133	Re: Калорійность продуктів Привіт. Це гарна ідея, я теж на дифіциті калорій змогла досягнути бажаной мети. Але головне, не просто схуднути, треба зберегти вагу. Тому я користуюсь таблицею калорійності продуктів ось тут. Це дуже зручно, тому що в одному місці є енергетична цінність практично всіх основних продуктів, які ми їмо кожного дня. Також в статті є важливі поради що до того, як правильно користуватись таблицею.

18.08.2024, 22:53	#3
Muvamanni Новичок Регистрация: 18.08.2024 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 0	Re: Калорійность продуктів Очень интересно! Благодарю

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)