Які тренування краще для всього тіла?

Kail · 13.01.2025, 17:14

Шукаю програму, яка б працювала на все тіло одразу: і м’язи, і гнучкість. Що порадите?

Myrosya · 13.01.2025, 17:22

Барре – ідеальний варіант. Це тренування зачіпають усі групи м’язів і покращують гнучкість. До того ж, заняття можна проводити вдома. Подивіться, наприклад, тут: aksbarre.com/]AksBarre Програми продумані так, щоб ви отримали комплексний результат.

Larry56 · 13.01.2025, 21:17

Daily walk is the best.

13.01.2025, 17:14	#1
Kail Заблокирован Регистрация: 01.02.2019 Сообщений: 855 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Вес репутации: 0	Які тренування краще для всього тіла? Шукаю програму, яка б працювала на все тіло одразу: і м’язи, і гнучкість. Що порадите?

13.01.2025, 17:22	#2
Myrosya Избранный Регистрация: 29.01.2019 Сообщений: 791 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Настроение: Вес репутации: 148	Re: Які тренування краще для всього тіла? Барре – ідеальний варіант. Це тренування зачіпають усі групи м’язів і покращують гнучкість. До того ж, заняття можна проводити вдома. Подивіться, наприклад, тут: aksbarre.com/]AksBarre Програми продумані так, щоб ви отримали комплексний результат.

13.01.2025, 21:17	#3
Larry56 Новичок Регистрация: 04.01.2025 Сообщений: 11 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 25	Re: Які тренування краще для всього тіла? Daily walk is the best.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)