спортивное питание для мужчин

[dneprovec]

Сообщение от ***sh91

спорт пит слишком дорогой, дешевле покупать правильную пищу которая имеет много природного белка.

наивный)
если бы это было так, никто бы не покупал спортпит

[Indianna]

Спортивное питание вовсе не дорогое, просто нужно знать где его покупать, как вариант можно и вот здесь http_//med-nature.com.ua/products/kreatinhttp_//med-nature.com.ua/products/kreatin от него пользы больше и результат быстрее, покупать правильную пищу конечно можно и нужно, но от нее результата долго ждать.

[SvetikS]

Лучше просто правильно питаться, вот и все)

[Sereg@]

Сообщение от SvetikS

Лучше просто правильно питаться, вот и все)

Чтоб дождаться результата, просто на хорошем питании, вам не хватит сил столько есть и по деньгам в итоге дороже выйдет, если уж затронули сторону экономичности.... А спортивное питание вам сэкономит и время и деньги, как бы изначально не казалось это дорого. Но чтоб достигнуть результата спортивное питание просто необходимо. Другой еще вопрос, чтоб покупать его качественное, оригинал, а не подделку в гараже замешанную и разложенную в красивые пакетики. Тот кто любит себя и свое тело, экономить на себе не будет, тем более что такая экономия часто вредит здоровью. Поэтому я за проверенные магазины, из своего опыта могу посоветовать этот www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html Уже 2 года приобретаю у них и нареканий не было.
[IMG]www.atletmarket.com.ua/images/thumbnails/212/212/detailed/4/fd6523e78a049981b4ad6b06f9d0aab3.jpg[/IMG]

[Levandovskiy]

Казеином главное не увлекайтесь!

[Laduwka]

Мой муж принимает гейнер megamuscle.ua/mt-masstech-performace-3-2.htmlmegamuscle.ua/mt-masstech-performace-3-2.html помимо гейнера кушал очень плотно и много: гречка, рис, курица, рыба, бананы по утрам и творог перед сном. Результаты такой диеты и такого гейнера были отличными.

[blbokeb]

QUOTE=treaty;324930]��������� ������ � ������� ���������� �������, ����������� ����� � ���������. �� � ���� �������� � ������� � ��������� ��������� ������� �����. ��� ������ ��������? �������� ���������� ������������ �������� �����, ����� �� ���������� ����������� ��������� ����� ������ � ������������ ������������ �����. � ���������� ���������, ���������� ���������, �������� �� �����. ����� �������, ����� ���������� ������� � �������� �� ����� ����� http_//havka.in.ua/ � ��� ������ � ����������� ��������. �� ������ ������������, �� � ������ �� �������, �� �����������./QUOTE] Oh yeah

[lymo]

Тут кожен сам вирішує яку ціну готовий за що платити

[charjer]

Я буваю замовляю собі протеїн rozetka.com.ua/ua/protein/c273294/ на Розетці, бо мені необхідно кожного дня добирати білок.
А поїсти буває невистачає часу, тоді протеїн з вівсянкою і норм.
Спортивне харчування і справді не із дешевих по наших мірках, але результат для мене в пріоритеті.

[Назарій]

QUOTE=treaty;324930]Наглядный пример – человек занимается спортом, тренируется много и правильно. Но в силу пробелов в рационе в организме возникает дефицит белка. Что делает организм? Начинает расщеплять существующую мышечную ткань, чтобы из полученных аминокислот построить новые клетки и восстановить поврежденные мышцы. В результате спортсмен, фигурально выражаясь, топчется на месте. Таким образом, прием спортивных добавок ф заказать их можно здесь http_//havka.in.ua/ – это забота о собственном здоровье. Не только сиюсекундном, но и работа на будущее, на перспективу./QUOTE]

Очень верно подмечено — можно выкладываться на тренировках на все 100%, но без правильного питания и особенно без достаточного количества белка результата не будет. Сам через это проходил: вроде бы тренируюсь регулярно, а прогресса нет. Потом понял, что дело в питании, и начал добавлять спортивные добавки — действительно почувствовал разницу. Это не просто про форму, это про здоровье в долгосрочной перспективе. Теперь беру добавки только на проверенных сайтах, например, здесь.

Кстати, не только нутриенты важны. Я недавно задумался, что давно пора обновить спортивный костюм faine-misto.zt.ua/gotov-k-trenyrovkam-kak-vybrat-muzhskye-krossovky-sportyvnyj-kostyum-y-rashgard-manto/faine-misto.zt.ua/gotov-k-trenyrovkam-kak-vybrat-muzhskye-krossovky-sportyvnyj-kostyum-y-rashgard-manto/ — удобная и качественная одежда для тренировок тоже играет свою роль. Комфорт на тренировке напрямую влияет на мотивацию и настроение. Так что забота о себе — это всегда комплексный подход.