Самые вкусные завтраки для любимого мужа

[lider2010]

Как вы знаете, наше самочувствие зависит от многих факторов. Это и наследственность, и экология, и стрессы, и наши вредные привычки... И на 70% наше самочувствие зависит от качества нашего ежедневного питания.
Самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак. Диетологи утверждают, что с завтрака и начинается сбалансированное питание!

[lider2010]

Ингредиенты

Яйца – 3 шт., молоко – 100 мл, масло растительное – 1 ч. ложка, масло сливочное – 1 ч. ложка, соль по вкусу.

Способ приготовления

Яйца взбивают с молоком, солят, выливают в смазанную растительным маслом форму и доводят до готовности на водяной бане. Подают с растопленным сливочным маслом.

[lider2010]

Салат из ветчины и овощей

Ингредиенты

Ветчина – 100 г, огурцы – 2 шт., картофель – 1 шт., морковь – 1 шт., яйцо – 1 шт., майонез – 2 ст. ложки, листья салата, зелень петрушки и укропа – по 0,5 пучка, перец, соль по вкусу.

Способ приготовления

Картофель и морковь варят до готовности, очищают, нарезают кубиками. Сваренное вкрутую яйцо охлаждают, очищают от скорлупы и мелко нарезают. Очищенные от кожицы огурцы нарезают кубиками. Ветчину нарезают соломкой, листья салата шинкуют.

Смешивают майонез с солью и перцем. Все продукты тщательно перемешивают. Готовый салат выкладывают в глубокую салатницу, украшают зеленью петрушки и укропа.

[Татьяна***]

Самый лучший завтрак.......утренняя разминка в положении лежа......и стресс снимет и на дневные подвиги вдохновит )))))....

[Aishka]

+100

[Zirael]

Сообщение от Татьяна***

Самый лучший завтрак.......утренняя разминка в положении лежа......и стресс снимет и на дневные подвиги вдохновит )))))....

Как-то не взаимозаменяемые вещи - еда и физ. нагрузка. Муж будет очень благодарен Вам с утра, а через два часа на работе с пустым желудком таких матюков мысленно нагнет...

[Татьяна***]

Сообщение от Zirael

Как-то не взаимозаменяемые вещи - еда и физ. нагрузка. Муж будет очень благодарен Вам с утра, а через два часа на работе с пустым желудком таких матюков мысленно нагнет...

Тогда пусть коханка подкармливает, а жена развлекает !!! И все хорошо,все живы и здоровы !!

[Вилли Вонка]

Сообщение от lider2010

Как вы знаете, наше самочувствие зависит от многих факторов. Это и наследственность, и экология, и стрессы, и наши вредные привычки... И на 70% наше самочувствие зависит от качества нашего ежедневного питания.
Самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак. Диетологи утверждают, что с завтрака и начинается сбалансированное питание!

эх ) кто бы мне завтрак приготовил ) девочки, вы супер )

[Татьяна***]

Сообщение от Вилли Вонка

эх ) кто бы мне завтрак приготовил ) девочки, вы супер )

В 31 и некому готовить........?? Пора бы и обжениться.........

[Anna_bell]

А мой любимый предпочитает поспать лишнее время. Потом носится сломя голову по всей квартире. )))
Даже от чашки чая отказывается. Боюсь, если сделаю завтрак, прийдется мне самой его есть.

[Muse_Muse]

Я пока не представляю, как можно утром и любимого накормить и проводить на работу, и самой успеть собраться...Скоро узнаю!

[@Elena]

Сообщение от Татьяна***

Самый лучший завтрак.......утренняя разминка в положении лежа......и стресс снимет и на дневные подвиги вдохновит )))))....

От такого завтрака только еще больше есть захочется!

А название темы странное: женам вкусно завтракать не надо, что ли?

[articLand]

Все нужно) и вкусные завтраки и разминки утром)

Елена

просто некоторые женщины еще заботятся о своих мужьях, а не тонут в собственном эгоизме) обо должны проявлять жертвенность.

[SleeplessnesS]

Яичный салат на бутерброде

Ингредиенты:
2 столовых ложки греческого йогурта (2%)
щепотка паприки
морская соль и молотый перец, по вкусу
1 столовая ложка зеленого лук, мелко нарезать
2 тонких куска хлеба
сливочное масло
1 зубчик чеснока, очистить
4 больших яйца, сваренных вкрутую, остудить и очистить

Приготовление:
В средней миске смешайте йогурт с паприкой, солью, перцем и луком.
Обжарьте хлеб в тостере, намажьте на него сливочное масло. Натрите хлеб зубчиком чеснока и раздавите его вилкой.
В средней миске разомните вилкой яйца и смешайте их с йогуртом. Выложите салат на тост и сверху присыпьте луком.

[Oleksandra-dnepr]

Сообщение от Anna_bell

А мой любимый предпочитает поспать лишнее время. Потом носится сломя голову по всей квартире. )))
Даже от чашки чая отказывается. Боюсь, если сделаю завтрак, прийдется мне самой его есть.

Тоже самое =) 8)