Спортивное питание

[bagan]

Начал ходить в спортзал и подумываю о том, чтобы начать принимать спортивное питание. Просто оно поможет мне быстрее набрать массу и я смогу больше заниматься. Какое спортивное питание посоветуете купить?

[ayoumn]

Пока что не стоит начинать принимать спортивное питание, позанимайтесь хотя-бы несколько месяцев. Потом организм адаптируется и можно будет потихоньку начинать употреблять протеин.

[shalal]

Мне спортивное питание в своё время очень помогло набрать мышечную массу, но злоупотреблять им не стоит. Обязательно сходите к врачу и сдайте все анализы, чтобы точно знать, что Вам его можно принимать.

[shooton]

Надо покупать только качественное спортивное питание, которое будет положительно влиять на Ваш организм. А вот какой-то дешевый протеин может не только не дать никакого эффекта, но и навредить. По моему мнению, Вам должно подойти спортивное питание Puritan Pride: http://monsterlab.com.ua/brand/puritans-pride/

[Ol4ik22]

У меня лично не именно спортивное питание, просто всегда здоровая пища и ничего лишнего. К примеру, по утрам я люблю есть творог из закваски vivo Украина, вот тут https://med-nature.com.ua/vivo-zakvask/ она продаётся. Я делаю его самостоятельно и получается очень вкусно и полезно. Так что после пробежки самое то)

[boss123]

Советую Вам обратить внимание на калькулятор расчета протеина - http://allcalc.ru/node/446